
13 maja 2020
Prawidłowe mycie rąk jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzeniania się wirusów, w tym COVID-19. Jak skutecznie to zrobić?
Mycie rąk wykonujemy w siedmiu krokach.
- Zwilż ręce ciepłą wodą. Nałóż mydło w płynie w zagłębienie dłoni.
- Namydl obydwie wewnętrzne powierzchnie dłoni.
- Spleć palce i namydl je.
- Namydl kciuk jednej dłoni drugą ręką i na przemian.
- Namydl wierzch jednej dłoni wnętrzem drugiej dłoni i na przemian.
- Namydl obydwa nadgarstki.
- Spłucz starannie dłonie, żeby usunąc mydło. Wysusz je starannie.
Pamiętaj!
Całkowity czas mycia rąk powinien wynosić miniumum 30 sekund.
